कोरोना वायरस से संक्रमित बड़ी संख्या में लोग इस वक्त होम आइसोलेशन में है और मरीज ऑक्सीजन का लेवल जांचने के लिए ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल कर रहे हैं। समस्या यह है कि वह कई बार गलत तरीके से ऑक्सीजन लेवल चेक करते हैं, जिसके बाद मरीज और परिवार के लोग घबरा जाते हैं। लेकिन आज जानेंगे कि ऑक्सीमीटर से सही ऑक्सीजन लेवल चेक कैसे करें, ये एक बेहद आसान प्रक्रिया है बस कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।
ऑक्सीजन लेवल चेक करते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें
सवाल: ऑक्सीमीटर को हाथ की किस उंगली पर लगाएं?
जवाब: ऑक्सीमीटर को उस हाथ की उंगली पर लगाएं जिस हाथ से आप ज्यादातर काम कर रहे हैं। जैसे कोई दाएं हाथ से काम करता है तो उसकी बीच वाली उंगली पर ऑक्सीमीटर लगाएं।
सवाल: रीडिंग सही रहे इसके लिए क्या जरूरी है?
जवाब: ध्यान रहे कि आपकी उंगलियों पर नेल पॉलिश, तेल या दूसरी कोई चीज न लगी हो। साथ ही हाथ पूरी तरह से सूखे होने चाहिए क्योंकि पल्स ऑक्सीमीटर सेंसर के जरिए ब्लड में ऑक्सीजन का लेवल देखता है। इसके बीच यदि कुछ भी चीज आती है तो रीडिंग गलत हो जाती है। अगर हाथ ठंडे हों तो उन्हे रगड़ कर सामान्य कर लें।
सवाल: क्या उंगलियों की पोजीशन से रीडिंग पर फर्क पड़ता है?
जवाब: हाथ और उंगलियों की पोजीशन सीधी होनी चाहिए। चेक करते समय हाथ या उंगली मोड़नी नहीं है। इससे रीडिंग पर फर्क पड़ सकता है।
सवाल: सामान्य ऑक्सीजन लेवल कितना होना चाहिए?
जवाब: सामान्य ऑक्सीजन लेवल 94 तक होना चाहिए लेकिन यदि आपका वजन बहुत ज्यादा है तो यह 93 या 92 भी हो सकता है।
सवाल: ऑक्सीजन लेवल चेक करने में बैठने की पोजीशन कितनी महत्वपूर्ण है?
जवाब: यह जरूरी है कि आप आराम से सीधे बैठें और उसके बाद ऑक्सीजन लेवल को चेक करें। घबराएं नहीं सांस को सामान्य चलने दें , अगर तेज चल रही है तो थोड़ी देर नॉर्मल होने के लिए समय लें। सीने पर हाथ रखें और फिर चेक करें।
सवाल: कितनी रीडिंग होने पर डॉक्टर से कंसल्ट करने की जरूरत होती है?
जवाब: यदि यह 94 के बाद लगातार नीचे जाता रहता है तो आपको डॉक्टर से कंसल्ट करने की जरूरत है। एक बार ऑक्सीजन लेवल 85 या 90 आ गया और दूसरी बार चेक करने पर यह 95 या इससे ज्यादा आ रहा है तो हो सकता है कि पहले दिखने वाला ऑक्सीजन लेवल गलत हो।
सवाल: ऑक्सीमीटर को अलग-अलग उंगली में लगा सकते हैं?
जवाब: ऑक्सीमीटर को अलग-अलग उंगली में न लगाएं। कोशिश करें कि एक ही उंगली में उसे लगाकर चेक करें। उंगलियां बदलने से ऑक्सीजन लेवल अलग-अलग दिखाई देगा।
सवाल: ऑक्सीजन के सही लेवल का पता कैसे लगता है?
जवाब: ऑक्सीमीटर में ऑक्सीजन लेवल के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को भी देखा जाना चाहिए तभी सही ऑक्सीजन लेवल का पता चलता है। आप बिल्कुल स्वस्थ हैं, सांस नहीं चढ़ रही और ऑक्सीजन लेवल 90 या 91 दिखा रहा है तो यह गलत है। अगर, फीवर, जुकाम जैसे कुछ लक्षण हैं और सांस भी चढ़ रही है तो यह लेवल सही हो सकता है।
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